Erdbeer-Smoothie

Zutaten:

• 2 Tassen frische Erdbeeren, geputzt und halbiert
• 1 Banane, geschält und in Stücke geschnitten
• 1 Tasse griechischer Joghurt
• 1 Tasse Milch (oder pflanzliche Milch nach Wahl)
• 1 Esslöffel Honig (optional)
• Ein paar Eiswürfel

Anleitung:

1. Zutaten vorbereiten:
   • Die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.
   • Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
2. Smoothie mischen:
   • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
   • Bei Bedarf den Honig hinzufügen, um die Süße anzupassen.
   • Ein paar Eiswürfel hinzufügen, um den Smoothie zu kühlen und cremiger zu machen.
3. Mixen:
   • Den Mixer einschalten und die Zutaten gut mixen, bis ein glatter und cremiger Smoothie entsteht.
4. Servieren:
   • Den Erdbeer-Smoothie in Gläser füllen.
   • Nach Belieben mit frischen Erdbeeren garnieren.
   • Sofort servieren und genießen!

Diese Rezepte bieten eine leckere Auswahl an Gerichten für Hauptgerichte und Getränke. Viel Spaß beim Kochen und Genießen!