Wer gerne nachhaltig gärtnert oder einfach frische Zutaten direkt aus der Küche haben möchte, wird dieses Konzept lieben: Gemüse nachzüchten! Einige Sorten lassen sich aus Resten oder Wurzeln immer wieder regenerieren – so wächst dein Vorrat quasi von selbst. Du sparst Geld, reduzierst Abfall und hast jederzeit frisches Gemüse auf der Fensterbank oder in deinem … Read more
Gebrauchter Kaffeesatz ist nicht nur umweltfreundlich, sondern kann auch Zimmerpflanzen einen gesunden Wachstumsschub geben. Wichtig: nur in Maßen verwenden, um die Bodenbalance nicht zu stören. Pflanzen, die Kaffeesatz lieben Grünlilie (Chlorophytum) Leicht auf die Erde streuen – der Stickstoffboost fördert frisches Wachstum. Bogenhanf (Sansevieria) Sparsam füttern; Kaffeesatz vorsichtig unter die Erde mischen, damit es nicht … Read more
Stell dir vor, du bist ein kleiner Igel, und der Winter steht vor der Tür – eine Zeit, die über Leben und Tod entscheidet. Um den Winterschlaf sicher zu überstehen, musst du bis Oktober mindestens 600 Gramm wiegen. Das ist keine dramatische Warnung, das ist pure Biologie. Was gerade passiert Der Lebensraum wird für dich … Read more
Wenn Sie Hühner, Enten oder Truthähne haben, wissen Sie, wie schnell Futter verschwendet wird – oder wie oft man nachfüllen muss. Ich habe vor einigen Jahren einen selbstgebauten Futterspender konstruiert, der mir das Leben enorm erleichtert. Mit ihm kann ich zwei 50-Pfund-Säcke Futter einfüllen und Wochenlang meine Vögel versorgen, ohne ständig nachzufüllen. Materialien: 4” PVC-Winkelstücke … Read more
Wenn wir das Wort „Biene“ hören, denken die meisten sofort an die Honigbiene. Doch sie ist nur eine von über 560 Arten allein in Deutschland. Von der flauschigen Hummel bis zur winzigen Sandbiene – jede Art hat ihre eigene Lebensweise, Vorlieben und Aufgaben. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass unsere Obstbäume Früchte tragen, unsere Wiesen blühen … Read more
Ein gesunder Rücken ist nicht nur die Grundlage für körperliches Wohlbefinden, sondern beeinflusst auch unsere geistige Klarheit. Mit ein paar einfachen Übungen und achtsamer Selbstmassage kannst du Verspannungen lösen, Stress abbauen und deine Beweglichkeit fördern. Atmen & Ankommen Bevor du beginnst, atme tief ein und aus. Spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt. Ein kurzer … Read more
Die Rostfleckige Hummel (Bombus affinis) gehört zu den faszinierendsten, aber auch gefährdetsten Bestäubern Nordamerikas. Einst war sie in vielen Regionen weit verbreitet, heute gilt sie als stark bedroht. Doch gute Nachrichten: Mit ein wenig Aufmerksamkeit und den richtigen Pflanzen in unseren Gärten oder auf Balkonen können wir ihr Überleben unterstützen. Warum ist die Rostfleckige Hummel … Read more
Ein Garten lebt nicht nur in der Sonne. Auch unter alten Bäumen, in kühlen Ecken und halbschattigen Winkeln kann ein wahres Blütenparadies entstehen. Mit den richtigen Pflanzen wird selbst der dunkelste Platz zum leuchtenden Geheimnis. 9 Blumen für den Zauber unter Bäumen Christrose (Helleborus) Wenn noch Schnee auf den Ästen liegt, öffnet sie schon ihre … Read more
Die Nacht ist ein faszinierendes Schauspiel voller unsichtbarer Wunder. Während wir Menschen in unseren Häusern zur Ruhe kommen, erwacht draußen ein verborgenes Leben: Fledermäuse ziehen ihre Kreise, Nachtfalter flattern auf der Suche nach Nektar, und Käfer krabbeln über Wiesen und Waldränder. Doch eines stört diese fragile Harmonie immer stärker – das künstliche Licht. Gerade Außen- … Read more
Unser Körper ist ein Wunderwerk aus unzähligen Systemen, die alle harmonisch zusammenarbeiten. Warum also nicht jedes Organ gezielt mit Lebensmitteln unterstützen, die ihm besonders guttun? Mit natürlichen, vollwertigen Lebensmitteln kannst du deinen Körper von Kopf bis Fuß stärken – ganz sanft und effektiv. Muskeln stärken: Linsen und Quinoa sind wahre Power-Lieferanten für unsere Muskeln. Sie … Read more