Ein jährlicher Blutcheck hilft, stille gesundheitliche Probleme früh zu erkennen. So stellst du sicher, dass Körper, Stoffwechsel und Organe im Gleichgewicht bleiben. Viele Werte verändern sich langsam darum lohnt sich ein Vergleich von Jahr zu Jahr.
離 1 Blutbild BB, kleines/großes
Erkennt Anämie, Infektionen, Entzündungen und zeigt die Qualität der Blutbildung.
Wichtig bei Müdigkeit, häufigen Infekten oder blasser Haut.
2 Lipidprofil Cholesterin
Misst Gesamtcholesterin, LDL, HDL & Triglyceride.
Früherkennung von Herz- & Gefäßrisiken.
3 Blutzucker Nüchtern & HbA1c
Zeigt, wie gut dein Körper Glukose verarbeitet.
Erkennt Diabetes oder Prädiabetes frühzeitig.
曆 4 Schilddrüsenprofil TSH, T3, T4
Schilddrüsenhormone steuern Stoffwechsel, Energie, Stimmung & Gewicht.
Wichtig bei Erschöpfung, Haarausfall, Gewichtsschwankungen.
變 5 Leberwerte GPT, GOT, GGT, Bilirubin
Die Leber filtert Schadstoffe & reguliert Stoffwechselprozesse.
Erhöhte Werte können auf Fettleber, Stress, Medikamente oder Alkohol hinweisen.
6 Nierenwerte Kreatinin, eGFR
Zeigen, wie gut die Nieren Giftstoffe herausfiltern.
Besonders wichtig bei Bluthochdruck oder Diabetes.
7 Vitamin D & Vitamin B12
Vitamin D: Knochen, Immunsystem & Stimmung
B12: Nerven & Blutbildung
Mangel kann Müdigkeit, Muskelschwäche & Konzentrationsprobleme auslösen.
8 CRP / BSG Entzündungsmarker
Zeigen, ob im Körper Entzündungen aktiv sind.
Hilft, stille Entzündungen früh zu entdecken.
綾 Vorbereitung für realistische Werte
812 Stunden nüchtern nur Wasser trinken
Am Vortag keinen Alkohol und keine sehr fettigen Mahlzeiten
Kein intensiver Sport direkt vorher
Medikamente/Ergänzungen dem Arzt nennen
Fazit
Ein jährliches Blutbild ist wie ein Gesundheits-TÜV für deinen Körper.
Mit nur einem Termin bekommst du klare Hinweise zu Herz, Leber, Nieren, Stoffwechsel, Hormonen und deinem Energiehaushalt. Wer seine Werte kennt, kann Frühwarnsignale erkennen, Probleme vermeiden und aktiv gesünder leben.