### Tout le monde adore les avocats, mais peu connaissent le pouvoir de leurs feuilles ! 
Si vous jetez les feuilles d’avocat, vous passez à côté d’un véritable trésor naturel ! Utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle, elles regorgent de bienfaits insoupçonnés pour la santé et peuvent être intégrées facilement à votre routine quotidienne.
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**Les incroyables bienfaits des feuilles d’avocat**
**Détoxifient l’organisme** : Aident le foie et les reins à éliminer les toxines.
**Améliorent la digestion** : Luttent contre les ballonnements et facilitent le transit.
**Réduisent l’inflammation** : Apaisent les douleurs articulaires et musculaires.
**Régulent la glycémie** : Un allié naturel pour les personnes sujettes aux variations de sucre dans le sang.
**Apaisent le stress** : Leurs composés relaxants favorisent le bien-être mental.
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**Comment utiliser les feuilles d’avocat ?**
**En infusion** : Faites bouillir 3 à 5 feuilles séchées dans un litre d’eau pendant 10 minutes. Buvez une tasse après les repas.
**En cataplasme** : Écrasez les feuilles fraîches et appliquez-les sur les zones douloureuses.
**En bain vapeur** : Pour dégager les voies respiratoires et relaxer le corps.
**Astuce bonus** : Faites sécher vos feuilles d’avocat et conservez-les dans un bocal hermétique pour une utilisation toute l’année !
Saviez-vous que ces feuilles avaient autant de bienfaits ? 