Schilddrüse im Gleichgewicht – Über- und Unterfunktion verständlich 🦋⚖️
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Materialien / Werkzeuge: Keine speziellen Werkzeuge nötig, aber Informationsquellen wie Arztberichte oder Blutwerte können hilfreich sein
Anleitung:
Überfunktion (Hyperthyreose): Körper produziert zu viele Hormone – Symptome können Herzrasen, Gewichtsverlust, Nervosität und Schwitzen sein.
Unterfunktion (Hypothyreose): Zu wenige Hormone – Symptome können Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit und verlangsamter Stoffwechsel sein.
Bei Verdacht Arzt aufsuchen und Blutwerte überprüfen lassen.
Therapie gezielt nach ärztlicher Empfehlung, z. B. medikamentös oder Ernährungsanpassung.
Zusätzliche Tipps: Regelmäßige Kontrolle der Schilddrüsenwerte sichert frühzeitige Anpassungen. Gesunde Ernährung, Stressreduktion und Bewegung unterstützen die Hormonbalance.
