KNUSPRIGE DORADE MIT ZITRONEN-PFEFFER-KRUSTE

🐟🍋 KNUSPRIGE DORADE MIT ZITRONEN-PFEFFER-KRUSTE 🌿🔥

Außen knusprig, innen zart – ein mediterraner Fischtraum, der nach Sommer schmeckt! ☀️🇮🇹

🔸 Zutaten (für 2 Personen):

2 frische Doraden (küchenfertig) 🐟

1 Bio-Zitrone (Abrieb & Saft) 🍋

2 EL grober Pfeffer (z. B. bunter Pfeffer) 🌈

2 EL Semmelbrösel oder Panko 🥖

1 Knoblauchzehe (fein gehackt) 🧄

2–3 EL Olivenöl 🛢️

Salz 🧂

Frische Kräuter (z. B. Thymian oder Petersilie) 🌿

👩‍🍳 Zubereitung:

🧼 Doraden abspülen und trocken tupfen. Innen & außen salzen.

🍋 Zitronenschale abreiben, Saft auspressen. Mit Pfeffer, Knoblauch, Semmelbröseln und Olivenöl zu einer feuchten Krustenmasse verrühren.

🐟 Die Fischhaut leicht einritzen und die Zitronen-Pfeffer-Masse gleichmäßig auf der Oberseite der Fische verteilen und leicht andrücken.

🔥 Doraden auf ein Backblech mit Backpapier legen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 20–25 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun und der Fisch durchgegart ist.

🌿 Mit frischen Kräutern und etwas Zitronensaft servieren – am besten mit Ofengemüse oder einem frischen Salat 🥗🍠

💡 Tipps:

✅ Wenn du’s extra knusprig magst: kurz vor Ende die Grillfunktion für 2–3 Minuten zuschalten 🔥

✅ Perfekt zu Rosmarin-Kartoffeln oder Baguette 🥔🥖

✅ Dorade lässt sich auch wunderbar auf dem Grill zubereiten – einfach Alufolie unterlegen!

🌊 Mediterraner Fischgenuss für besondere Momente – leicht, frisch und voller Geschmack! 💛

Leave a Comment