Unser Körper spricht ständig zu uns – oft über kleine Signale, die wir leicht übersehen. Diese Warnzeichen können Hinweise auf ernsthafte gesundheitliche Probleme sein. Wer auf seinen Körper hört, kann Krankheiten früh erkennen und behandeln. Hier sind einige wichtige Körpersignale, die du niemals ignorieren solltest: Plötzliche starke Schmerzen Starke Schmerzen, die plötzlich auftreten – besonders … Read more
Wenn du nach einer günstigen und umweltfreundlichen Möglichkeit suchst, deinen Garten oder Hof abzugrenzen, ist ein Palettenzaun eine ideale Lösung. Er besteht aus recycelten Holzpaletten, erfordert nur grundlegendes Werkzeug und lässt sich auch mit wenig handwerklicher Erfahrung umsetzen. Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du einen Zaun wie auf dem Foto bauen kannst. Materialien, die … Read more
Die Sommer werden heißer, Regen seltener, und viele Gärtner stehen vor der Herausforderung, ihre grünen Oasen trotz Trockenperioden lebendig zu halten. Dürreresistente Stauden sind die perfekte Lösung für alle, die einen pflegeleichten Garten lieben und gleichzeitig Bienen, Schmetterlinge und andere Bestäuber unterstützen möchten. Diese Pflanzen benötigen wenig Wasser, sind robust und bringen gleichzeitig Farbe, Duft … Read more
Obst ist nicht nur süß und lecker, sondern auch ein echtes Superfood, das unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und sogar unsere Stimmung positiv beeinflussen kann. Egal, ob Äpfel, Beeren, Bananen oder exotische Früchte – jede Sorte bringt einzigartige Vorteile mit sich. In diesem Artikel zeige ich dir, warum du regelmäßig Obst essen solltest, welche gesundheitlichen Effekte … Read more
Datteln gelten seit Jahrtausenden als „Brot der Wüste“. Sie sind süß, nahrhaft und voller Energie. Doch während das Fruchtfleisch oft als Superfood gefeiert wird, landen die Kerne meist im Müll. Dabei steckt gerade in ihnen ein enormes gesundheitliches und praktisches Potenzial. Was macht Dattelsamen so besonders? Dattelsamen bestehen zu einem Großteil aus Ballaststoffen, Antioxidantien und … Read more
Kohl wird oft als schlichtes Alltagsgemüse unterschätzt. Dabei ist er reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen – und wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt. Doch wusstest du, dass Kohlblätter nicht nur in der Küche, sondern auch als natürliches Heilmittel eingesetzt werden können? Besonders vor dem Schlafengehen entfaltet Kohl eine erstaunliche Wirkung, die deine … Read more
Ein Garten ohne Vogelgezwitscher wäre nur halb so lebendig. Vögel bringen Farbe, Bewegung und Klang in unsere grünen Rückzugsorte – und sie sind dabei noch äußerst nützlich: Sie helfen bei der Schädlingsbekämpfung, verbreiten Samen und fördern die Bestäubung. Wenn Sie Ihren Garten vogelfreundlich gestalten, werden Sie schon bald gefiederte Gäste begrüßen können. 1. Kolibris (Trochilidae) … Read more
Auf den ersten Blick könnte man meinen, man stünde vor einem kleinen Hügel oder sogar einem grünen Berg. Doch in Wahrheit handelt es sich um einen einzigen Baum – den legendären Guacarí-Baum, der in San Marcos, Sucre, Kolumbien wächst. Wo befindet er sich? Der Baum steht in der Stadt San Marcos, im kolumbianischen Departement Sucre. … Read more
Nicht jede Wohnung oder jedes Büro ist lichtdurchflutet – doch auch in schattigen Ecken können Pflanzen prächtig gedeihen. Es gibt eine ganze Reihe von robusten Zimmerpflanzen, die mit wenig Licht auskommen und zusätzlich die Luftqualität verbessern. Hier stellen wir dir 12 unkomplizierte grüne Mitbewohner vor, die sich perfekt für dunklere Räume eignen. Sansevieria (Bogenhanf) Der … Read more
Wenn wir durch unseren Garten gehen, hören wir sie oft, bevor wir sie sehen: ein leises Summen, ein geschäftiges Brummen, manchmal auch ein scharfes Surren. Bienen, Hummeln und Wespen sind ständige Begleiter in unseren grünen Oasen – und jede von ihnen erfüllt eine besondere Aufgabe. Auch wenn manche uns lästig erscheinen, haben sie alle ihren … Read more