Vögel, die Ihren Garten besuchen – und wie Sie sie anlocken

Ein Garten ohne Vogelgezwitscher wäre nur halb so lebendig. Vögel bringen Farbe, Bewegung und Klang in unsere grünen Rückzugsorte – und sie sind dabei noch äußerst nützlich: Sie helfen bei der Schädlingsbekämpfung, verbreiten Samen und fördern die Bestäubung. Wenn Sie Ihren Garten vogelfreundlich gestalten, werden Sie schon bald gefiederte Gäste begrüßen können. 1. Kolibris (Trochilidae) … Read more

12 Zimmerpflanzen, die wenig Licht lieben

Nicht jede Wohnung oder jedes Büro ist lichtdurchflutet – doch auch in schattigen Ecken können Pflanzen prächtig gedeihen. Es gibt eine ganze Reihe von robusten Zimmerpflanzen, die mit wenig Licht auskommen und zusätzlich die Luftqualität verbessern. Hier stellen wir dir 12 unkomplizierte grüne Mitbewohner vor, die sich perfekt für dunklere Räume eignen. Sansevieria (Bogenhanf) Der … Read more

Natürlicher Saft für die Darmreinigung – Detox & neue Energie!

Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Energie und einem leichten Körpergefühl. Mit diesem erfrischenden Detox-Saft startest du nicht nur frisch in den Tag, sondern unterstützt auch deine Verdauung und entlastest den Körper. Zutaten ½ Zitrone → fördert die Verdauung & regt den Stoffwechsel an 1 cm Ingwer → wirkt entblähend & entzündungshemmend … Read more

Wann ist der beste Zeitpunkt, eine Banane zu essen?

Bananen verändern sich während des Reifeprozesses nicht nur optisch, sondern auch in Bezug auf ihren Nährstoffgehalt. Je nach Reifestadium kann eine Banane unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten: Unreif (grün) Enthält den höchsten Anteil an resistenter Stärke, die langsamer verdaut wird und den Blutzuckerspiegel stabil hält. Hat wenig Zucker, aber viel Ballaststoffe. Unterstützt die Darmgesundheit durch probiotische … Read more

Wie man ein Walipini-Gewächshaus baut – das ganze Jahr über Lebensmittel anbauen

Ein Walipini ist ein halb unterirdisches Gewächshaus, das ein einzigartiges Mikroklima schafft. Durch die Erdverankerung bleibt es im Winter warm und im Sommer angenehm kühl – perfekt für den ganzjährigen Gemüseanbau. Mit ein wenig Muskelkraft und einfachen Materialien kannst du dir so dein eigenes grünes Paradies erschaffen. Den richtigen Standort wählen Der Standort ist entscheidend … Read more

Die alte Weisheit nutzen: Das Olla-Bewässerungssystem für nachhaltiges Gärtnern

Nachhaltigkeit im Garten bedeutet nicht nur ökologische Verantwortung, sondern auch cleveres Gärtnern. Eine der ältesten und effektivsten Methoden, Pflanzen mit Wasser zu versorgen, ist das Olla-Bewässerungssystem – eine Technik, die schon seit Jahrtausenden genutzt wird. Mit diesem einfachen, aber genialen System sparen Sie Wasser, reduzieren Pflegeaufwand und fördern gesunde Pflanzen. Die Vorteile des Olla-Systems Wasser … Read more

Die Bienen: Unersetzliche Verbündete für Ihren Garten

Bienen sind weit mehr als nur kleine, summende Insekten – sie sind die stillen Helden unserer Gärten. Ohne sie gäbe es weder volle Obstkörbe noch bunte Blumenbeete in dieser Vielfalt. Rund ein Drittel aller Kulturpflanzen – von knackigen Äpfeln bis zu saftigen Tomaten – verdanken ihre Bestäubung den Bienen. Damit sichern sie nicht nur unsere … Read more