Praktische Ernährungstipps für Herz, Hirn, Haut & Co. Gesunde Ernährung wirkt wie Medizin – nur leckerer. Wer gezielt isst, kann damit Körper, Geist und Gesundheit stärken. Hier zeigen wir dir, welches Gemüse welchen Körperteil unterstützt, und wie du es einfach in deinen Alltag integrierst. Kein Blabla – nur Fakten und Tipps, die wirken! Fürs Herz: … Read more
Die Friedenslilie zählt zu den beliebtesten Zimmerpflanzen – und das nicht ohne Grund! Mit ihren eleganten weißen Blüten und den glänzenden, tiefgrünen Blättern bringt sie Ruhe und Frische in jedes Zuhause. Doch wie sorgt man dafür, dass die Friedenslilie nicht nur überlebt, sondern richtig aufblüht? Die Antwort liegt in einer einfachen, natürlichen Pflege, die du … Read more
Tomaten sind ein Liebling im Garten – saftig, aromatisch und voller Geschmack. Doch leider sind sie auch ein Magnet für eine Reihe von Schädlingen, die deine Pflanzen schwächen oder sogar komplett ruinieren können. Hier sind 6 häufige Schädlinge, die du im Auge behalten solltest – inklusive Tipps zur Bekämpfung. 1. Weiße Fliege (Whitefly) Kleine, fliegende … Read more
Wer seinen Garten im Sommer in voller Blütenpracht genießen möchte, kommt am sogenannten Deadheading – dem Ausputzen verwelkter Blüten – nicht vorbei. Diese einfache Pflegemaßnahme sorgt dafür, dass viele Pflanzen ihre Energie nicht in die Samenbildung stecken, sondern stattdessen neue Knospen ausbilden. Das Ergebnis: Längere Blütezeit, gesündere Pflanzen und ein rundum gepflegter Eindruck im Beet … Read more
Du wirfst Kartoffelschalen einfach weg? Stopp! Was in der Küche als Abfall gilt, ist im Garten pures Gold für deine Pflanzen! Kartoffelschalen sind nährstoffreich, vielseitig und unterstützen natürliches Gärtnern – ganz ohne Chemie. Hier zeigen wir dir, wie du sie clever einsetzen kannst – direkt aus der Küche ins Beet! 1. Natürlicher Dünger für den … Read more
Maulwürfe sind in unseren Gärten oft umstrittene Bewohner. Viele Menschen sehen sie als Schädlinge, weil sie mit ihren Erdhügeln das Gras und die Beete stören oder Wurzeln beschädigen. Doch diese kleinen Tiere verdienen unseren Schutz und Respekt. Denn Maulwürfe sind unverzichtbare Helfer für ein gesundes Garten- und Ökosystem. In diesem Artikel erfährst du, warum Maulwürfe … Read more
Ob du nun schon erfahren im Gärtnern bist oder gerade erst anfängst, regelmäßiges Trimmen deiner Kräuter ist entscheidend für eine reiche Ernte und gesunde Pflanzen. Mit ein bisschen Aufmerksamkeit kannst du dafür sorgen, dass deine Kräuter immer schön wächst und dir lange Freude bereiten. 1 Basilikum: Frisch und aromatisch bleiben Alle 1-2 Wochen die obersten … Read more
Schritt 1: Schau dir die gelbe Stelle auf der Schale an Jede Wassermelone hat eine Stelle, auf der sie am Boden lag, während sie reifte die sogenannte Sonnenstelle. Diese sollte eine kräftige, goldgelbe bis orange Farbe haben. Das zeigt, dass die Melone lange genug in der Sonne gelegen hat und schön ausgereift ist. Ist die … Read more
Iris sind wunderschöne, robuste Stauden, die mit ihren auffälligen, farbenfrohen Blüten jeden Garten bereichern. Damit deine Iris auch im nächsten Jahr wieder prächtig blühen und gesund bleiben, ist die richtige Pflege nach der Blütezeit entscheidend. Ein wichtiger Teil dieser Pflege ist das fachgerechte Zurückschneiden der Blätter. Warum sollte man Iris-Blätter zurückschneiden? Nach der Blütezeit ziehen … Read more
Handreflexzonenmassage ist eine faszinierende Methode der ganzheitlichen Gesundheitspflege, die Körper und Geist durch sanften Druck auf bestimmte Punkte an den Händen beeinflusst. Diese Technik basiert auf der Idee, dass jede Stelle an der Hand mit bestimmten Organen oder Körperteilen verbunden ist. Durch die Massage dieser Reflexzonen können Blockaden gelöst, Schmerzen gelindert und das Wohlbefinden gesteigert … Read more