Ingwer-Knoblauch-Zitrone-Honig-Elixier ist ein kraftvolles Getränk, das für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Hier ist ein einfaches Rezept, um es zuzubereiten:Zutaten:
In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.Den fein gehackten oder geriebenen Ingwer und den gehackten Knoblauch in das kochende Wasser geben. Die Hitze reduzieren und die Mischung etwa 10-15 Minuten köcheln lassen, um die Aromen freizusetzen.Nachdem die Ingwer-Knoblauch-Mischung abgekühlt ist, den Zitronensaft und den Honig hinzufügen. Gründlich umrühren, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat.Das Elixier durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch abseihen, um die festen Bestandteile zu entfernen.Das Ingwer-Knoblauch-Zitrone-Honig-Elixier in eine saubere Flasche oder ein Glas abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.Nehmen Sie täglich einen Esslöffel oder zwei dieses Elixiers ein, je nach Bedarf. Sie können es mit warmem Wasser verdünnen oder pur genießen.